Índice
hoy vamos a cocinar receta de repollo freidora de aireuna verdura sana y económica que ahora también puedes preparar en nuestro electrodoméstico favorito. ¡Muy fácil!
Ingredientes para hacer repollo frito
- repollo (1)
- Pimentón (1 cucharadita)
- Ajo en polvo (1 cucharadita)
- Cebolla en polvo (1/2 cucharadita)
- Queso parmesano (40g)
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Perejil
- Aceite de oliva (1 cucharada)
Mire una receta en video de repollo en una freidora
Cómo hacer repollo en una freidora
Tiempo necesario : 20 minutos
Tomará entre 5 y 10 minutos prepararlo y otros 15 minutos en su freidora.
- Abra la cesta de su freidora y vierta un poco de agua en ella. Precalentar a 180 ºC / 356 ºF.
Mientras tanto, en un tazón, agregue todas las especias y el queso parmesano. mezclar muy bien
- Cortar la col en rodajas de 1-1,5 cm como si fuera un bistec.
Rocíe cada pieza con un poco de aceite de oliva o unte el aceite con una brocha de repostería.
- Ponga cada trozo de repollo en un tazón para que se empape con especias por ambos lados.
Ponga el repollo en la freidora durante 15 minutos a 180°C / 356°F.
Una verdura que puedes sazonar con sal y pimienta según tus preferencias
¿Mira qué simple es? En esta ocasión utilizamos una técnica que pocas veces vas a necesitar en tu freidora. Se trata de vierta un poco de agua debajo del estante de su canasta para evitar que la col se seque demasiado.
Cuando se trata de especias, por supuesto, no tienes que usar todas las que te hemos mostrado. Puedes añadir o cambiar las especias que quieras según tu gusto. De hecho, en la foto de arriba, la col no lleva pimentón.
también se puede sustituir el aceite de oliva por mantequilla salada antes de agregar las especias al repollo.
Una vez que sus chuletas de repollo estén listas, comprobar que el agua esté caliente y añadir los trozos de col. Por último, puedes servir esta verdura con un chorrito de limón para darle un toque cítrico.
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Última actualización el 2023-06-02 / Como socio de Amazon, obtenemos ingresos de las compras de afiliados que cumplen con los requisitos aplicables / Imágenes API para socios
nombre de la receta
Repollo de freidora de aire
Autor
Recetas de freidora de aire
Fecha de emisión
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tipo de cocina
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