Busque ingredientes y más información sobre esta receta ****** __________________________ Segmento de video 00:00 Receta 05:07 Elogios y consejos 06:17 Saludos __________________________ Sin duda nos deseamos mucha suerte. . Hoy les comparto esta deliciosa preparación de vegetales asados en air fryer. INGREDIENTES UTILIZADOS EN ESTA PREPARACIÓN Algodón Amarillo Chile Verde Pimentón Rojo, Amarillo y Verde Tomates Uvalina (Cereza) Brócoli Zanahoria Cebolla Blanca Rábano Frijoles Especias Pimienta Negra Ajo En Polvo Albahaca Seca Orégano Seco Tomillo Seco Mezcla con sal y aceite de oliva que uso aquí proporcionado por el fabricante Lee toda la información: Puedes comprarlos aquí: Sígueme también: ❤︎ Instagram: ❤︎ Facebook: ✓ ¡Dame tu like! Entonces sé que te gusta mi contenido ✓ ¡Comparte este video! ✓ SUSCRÍBETE AL CANAL AQUÍ: ✓ SUSCRIBETE AL CANAL DE VLOGS AQUÍ: HAGAMOS ESTE MONSTRUO FAMILIAR. ✓ ¡Comenta! quiero leerte Para más información, relaciones comerciales, colaboraciones y más, escribe a contactodoitlaura@gmail.com *** Prohibida la reproducción parcial o total de estas recetas, videos y contenido del canal sin permiso previo
Saludar a todos los lectores de este excelente artículo. Estamos aquí para darle a conocer una manera de preparar comida saludable en un Air Fryer (freidora). Los alimentos cocinados en Air Fryer generalmente están secos por fuera y jugosos por dentro.
Las verduras son una buena manera de obtener una nutrición adecuada sin exceder el conteo de calorías. Una manera de preparar verduras nutritivas utilizando un Air Fryer es mediante salteado. Cortar las verduras en pedazos y luego mezclarlas con unas gotas de aceite. Pueden añadir diferentes especias y hierbas para darle un toque delicioso.
Coloque los ingredientes en el Air Fryer según las instrucciones del fabricante y cocine durante unos diez minutos. Esto proporcionará unas verduras saludables que son ricas en nutrientes y con un sabor extraordinario.
Otra manera de preparar verduras nutritivas con el Air Fryer es empanizar. Comience por poner unas cucharadas de harina y una o dos cucharaditas de especias en un recipiente profundo. En otro tazón, añadir un huevo y unas cucharadas de leche y mezclar enérgicamente.
Incorpore las verduras en la mezcla de huevo y mezcle para cubrir completamente los ingredientes. A continuación, retírelos con una espumadera y colóquelos en el Air Fryer. Cierre la tapa y cocine por unos diez minutos. Esto le permitirá disfrutar de un plato crujiente y saludable.
Sin duda, hay muchas maneras de preparar comida saludable en un Air Fryer. Tomarse el tiempo para explorar y experimentar con diferentes recetas es una excelente manera de obtener los mejores resultados. ¡Hazlo! ¡Laura!
Esperamos que les haya gustado este breve artículo. Gracias por leer.