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¡El pollo entero de la freidora no contiene gluten , paleo, ceto, bajo en carbohidratos y también es compatible con Weight Watcher! Puede hacer un pollo entero y guardar las sobras para las comidas durante la semana.
¿Le gustaría poder tener un pollo que supiera como recién salido del asador? Pruebe este método para cocinar un pollo entero en la freidora. Después de probar este método para cocinar un pollo entero en la freidora, ya no comprará ninguno comprado en la tienda. Usé mi condimento casero para cubrir el pollo y lo rocié con un poco de aceite de oliva en aerosol para cocinar. En lugar de freír el pollo en aceite y grasa, es mucho más saludable freír el pollo entero al aire.
Recientemente actualicé mi freidora de aire a una Power XL 5.3 QT. Mi vieja freidora de aire estaba teniendo problemas en la parte trasera por donde sale el aire. No deje su freidora de aire cerca de una pared ni nada porque un día se sobrecalentó y el área de ventilación trasera comenzó a derretirse. Además, el temporizador ya no funcionaba. De ninguna manera este pollo entero de casi 5 libras hubiera podido caber en eso. Si está buscando una freidora de aire y nunca antes ha comprado una, obtenga una con un tamaño de canasta más grande como el mío. El mío es de 5,3 cuartos y tiene mucho más. Esta freidora de aire Power XL es, con mucho, mi freidora de aire favorita debido a los ajustes digitales de temperatura y tiempo que puede ingresar.
Diferentes tipos de freidoras de aire
Solo probé esta receta de pollo entero de la freidora en mi freidora Power XL. Algunas freidoras de aire no alcanzan ciertas temperaturas y el grado que se indica a continuación está en Fahrenheit. Recibo muchas preguntas si he hecho esto en tal o cual freidora de aire antes y la respuesta es no. No tengo suficiente espacio en mi casa para comprar todas las diferentes marcas de freidoras que hay, pero no todos tienen la misma freidora. Si hace esta receta, hágame saber qué tipo de freidora tiene cuando deje un comentario para que otros que lean esta publicación puedan tenerla.
Mi pollo de 5 libras estuvo listo en una hora. Un pollo entero que pesa 6,5 libras tarda 75 minutos. Si tiene un pollo que pesa más de 6.5 libras, asegúrese de verificar primero si cabe en la canasta de su freidora. Si su ave es más grande que la canasta de su freidora, es posible que desee considerar hornearla en el horno. 🙂 Por cada pollo que pese más de 6.5 libras, agregue 15 minutos.
Cómo cocinar un pollo entero en la freidora
- Saque el pollo entero del empaque y séquelo.
- Condiméntalo con tu condimento favorito. Usé mi condimento casero fácil. Espolvorea esa cosa sobre todo el pollo. Luego rocíalo con un poco de Aceite de Oliva en Aerosol para Cocinar.
- Coloque el pollo entero en la canasta y configure su temporizador a 45 minutos y su temperatura a 350. Después de que hayan pasado los 45 minutos, tome el ave, déle la vuelta y cocine por otros 15 minutos.
- La temperatura del pollo debe leer 165. Si no está a la temperatura, cocine por 10 minutos más.
- Si su freidora de aire requiere que la precaliente, hágalo. El mío no requiere ningún precalentamiento.
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- Autor: Jenna
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 60min
- Tiempo total: 1 hora 5 minutos
- Rendimiento: 6 a 8 1 x
Descripción
¡ El pollo entero de la freidora no contiene gluten , paleo, ceto, bajo en carbohidratos y también es compatible con Weight Watcher! Puede hacer un pollo entero y guardar las sobras para las comidas durante la semana.
Escala 1x2x3x
Ingredientes
1 pollo entero de 5 libras
2 cucharaditas de condimento (a tu elección)
Aerosol de cocina de aceite de oliva
Instrucciones
Saque el pollo del empaque y séquelo.
Condiméntalo con tu condimento favorito. Si no tiene gluten, busque condimentos sin gluten. Usé mi condimento casero fácil. Espolvorea esa cosa sobre todo el pollo. Luego rocíalo con un poco de Aceite de Oliva en Aerosol para Cocinar.
Coloque el pollo entero en la canasta y configure su temporizador a 45 minutos y su temperatura a 350. Después de que hayan pasado los 45 minutos, tome el ave, déle la vuelta y cocine por otros 15 minutos.
La temperatura del pollo debe leer 165. Si no está a la temperatura, cocine por 10 minutos más.
Notas
4 oz de pollo son 7 puntos inteligentes
- Categoría: Pollo
- Método: Freír al aire
- Cocina: Americana