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Ensalada de verduras crudas de preparación rápida con tiras de pechuga de pavo. Los fines de semana solemos hacer una compra al por mayor en nuestro mercado semanal y abastecernos de alimentos frescos como frutas, verduras, carne, salchichas y queso. Y luego cocinamos extensamente y comemos cómodamente.
A veces, especialmente durante la semana, no hay suficiente tiempo para cocinar y hay que hacerlo lo más rápido posible. Sin embargo, todavía queremos comer algo saludable. Hemos desarrollado una receta para esto que es saludable y muy rápida de preparar.
Esta receta es una ensalada de vegetales crudos con tiras de pechuga de pavo de la freidora. Utilizamos una trituradora eléctrica Moulinex Fresh Express Plus para preparar la ensalada de verduras crudas.
Prepare rápidamente tiras de pechuga de pavo en la freidora
Las tiras de pechuga de pavo se pueden preparar rápidamente y sin mucho esfuerzo en la freidora. Las molestas salpicaduras de grasa que se producen al freír en la sartén se eliminan por completo. Así es como lo hacemos:
- Cortar la pechuga de pavo en tiras
- Pon las tiras de pechuga de pavo en la freidora con 2 cucharadas de aceite
- Cocinar a 220 grados por 12 minutos
Por cierto: si además quieres evitar cortar la pechuga de pavo y así ahorrar aún más tiempo, cubiertos y vajilla, también puedes comprar tiras de pechuga de pavo ya cortadas o lonchas de pechuga de pavo. En nuestro supermercado ya hay tiras cortadas de pechuga de pavo en caja de 400 gramos. Esta cantidad es suficiente para 2 personas.
Después de unos 12 minutos, las tiras de pechuga de pavo están exactamente como las queremos en nuestra ensalada y la consistencia es exactamente la que queremos que sean. Dependiendo de la freidora de aire caliente, estos tiempos y temperaturas, por supuesto, pueden diferir ligeramente. Todo el mundo tiene que averiguar la hora y la temperatura adecuadas por sí mismos.
Por supuesto, siempre depende de cómo te gusten más las tiras de pechuga de pavo. A algunas personas les gustan un poco más crujientes y oscuros, a otras más claros y suaves.
Prepara ensalada de verduras crudas con Moulinex Fresh Express
Mientras se cocinan las tiras de pechuga de pavo, vamos a preparar la ensalada. Esto también se puede hacer en unos minutos con los electrodomésticos de cocina adecuados. Nos gusta agregar zanahorias, pepinos, rábanos o rábanos a nuestra ensalada de vegetales crudos. Dependiendo de tu estado de ánimo, a veces tomates o pimientos. Permitido es lo que sabe bien y lo que la temporada tiene para ofrecer.
Con Moulinex Fresh Express Plus, se puede preparar una ensalada de verduras crudas de este tipo en solo unos minutos, ya que existe el complemento adecuado para todos los ingredientes. Por ejemplo, utilizo el accesorio naranja para rallar las zanahorias y el accesorio verde para el pepino y los rábanos.
Rebaja
Moulinex DJ756G Fresh Express Plus | Schnitzelwerk eléctrico | Cortadora de verduras | cortadora de verduras | 5 insertos incluyendo ralladores | 200W | Rojo blanco*
- Rápido, fácil y también chic: Fresh Express y mini picadora aportan variedad y originalidad a tu menú
- Incluye 5 insertos diferentes: rallador fino, rallador grueso, rallador de patatas, rallador de queso parmesano y rebanador fino para mayor versatilidad
- Fácil manejo y almacenamiento: los insertos se pueden quitar rápidamente girándolos y los 5 insertos se pueden guardar directamente en el dispositivo
- Tolva ancha: Fácil de llenar sin cortar los ingredientes previamente
- Contenido del envío: picadora eléctrica Moulinex DJ756G Fresh Express Plus, 5 insertos, manual de instrucciones
Dado que los ingredientes cortados caen inmediatamente en la ensaladera, no se necesitan platos adicionales. Esto es realmente muy conveniente y sucede en unos minutos. Luego la ensalada se sazona con un poco de aderezo y sal y se mezcla brevemente. Si tiene que hacerse rápidamente, también usamos aderezo ya preparado de la botella. Por ejemplo, nos gusta usar aderezo para ensaladas francés de Sylter Salatfrische.
Pero, por supuesto, el aderezo para ensaladas siempre es una cuestión de gustos. Mientras que algunos prefieren un aderezo clásico hecho de vinagre y aceite, otros prefieren cosas como el aderezo francés, el aderezo de miel y mostaza, el aderezo de yogur o el aderezo americano de naranja. El mejor aderezo es siempre lo que sabe mejor individualmente.
Ahora las tiras de pechuga de pavo previamente preparadas se colocan en la ensaladera y una comida muy sana, deliciosa y de preparación muy rápida está lista y se puede disfrutar. Le deseamos buen provecho.
Limpieza rápida
Además de la preparación súper rápida, otra ventaja de esta receta es que no hay mucha vajilla y todo el equipo utilizado se puede limpiar rápida y fácilmente. Todas las partes del Moulinex Fresh Plus se pueden enjuagar simplemente con agua limpia y quedan limpias nuevamente.
Y la cesta de cocción de la freidora de aire caliente también se puede limpiar muy rápidamente gracias a su revestimiento. Enjuague con agua con un poco de detergente líquido o póngalo en el lavavajillas. Siempre hacemos lo primero.
Conclusión
Los alimentos preparados rápidamente y muy sabrosos no son necesariamente excluyentes entre sí. Con los electrodomésticos de cocina adecuados puedes conciliar ambos y ahorrar mucho tiempo. Las freidoras de aire caliente y las trituradoras eléctricas Moulinex son especialmente útiles para platos que consisten en carne y verduras o ensalada. Así comemos sano, ahorramos tiempo, trabajo y muchos hidratos de carbono. Qué más quieres. Así que no siempre tienen que ser patatas fritas de la freidora de aire caliente, aunque por supuesto también tienen un sabor fantástico ;-).