- Porciones
4 - Tiempo de preparación
20 minutos - Hora de cocinar
14 minutos
Información nutricional
Por porción: 328 calorías; proteína 15g; grasa 13g; carbohidratos 41 g; fibra 3g; hierro 3 mg; calcio 184 mg; sodio 562 mg
ingredientes
- 300 g de masa para pizza
- 2 tomates cherry, en rodajas
- 1/2 bola de 250 g de mozzarella fresca, cortada en trozos
- 60 ml (1/4 taza) de queso parmesano rallado
- 8 hojas grandes de albahaca fresca
- 10 ml (2 cucharaditas) de hierbas italianas secas
- Sal y pimienta para probar
- 1 yema de huevo batida con un poco de agua
- 160 ml (2/3 taza) de salsa marinara
Pasos
- Precaliente la freidora de aire a 190°C (375°F).
- Divide la masa de pizza en cuatro bolas iguales. En una superficie de trabajo ligeramente enharinada, extienda cada bola en un círculo de 15 cm de diámetro.
- En la mitad de cada círculo, extienda los tomates, la mozzarella, la mitad del queso parmesano, las hojas de albahaca y la mitad de las hierbas italianas, manteniendo los bordes libres. Sal y pimienta. Pintar los bordes con yema de huevo.
- Dobla la masa sobre el relleno. Selle el borde con los dedos. Cepille con la yema de huevo, luego espolvoree con el resto de las hierbas italianas y el queso parmesano.
- Rocíe la canasta de la freidora con un poco de aceite en aerosol.
- Coloque dos calzones en la cesta de la freidora.
- Cocine durante 7-10 minutos. Retire los calzones de la freidora y manténgalos calientes. Repita con el resto de los calzones.
- Mientras tanto, coloque la salsa marinara en un recipiente apto para microondas. Calentar la salsa en el microondas.
- Sirve los calzones con salsa marinara.