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Este Receta de pasta de verduras Air Fryer es muy fácil y te permitirá explotar tu Freidora como si fuera un horno. Si quieres saber cómo degustar este delicioso y saludable alimento, ¡Sigue leyendo porque solo te llevará 30 minutos!
Ingredientes para la freidora fácil de pasta vegetal sin aceite
- Paquete de pasta (1)
- Bolsa pequeña de espinacas (200 g.)
- Ricotta o requesón (100 g)
- cebolla blanca (1/2)
- huevo (1)
- Aceite de oliva (2 cucharadas)
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Cómo hacer pasta de verduras en una freidora
Tiempo necesario : 30 minutos
Te llevará unos 20 minutos prepararlo y otros 10 minutos en la freidora.
- En una olla o cacerola ponemos el aceite de oliva con la cebolla y las espinacas a fuego medio por 10 minutos con tapa.
Ahora sube el fuego sin tapa para que se evapore toda el agua de las espinacas.
- Apague el fuego y agregue la ricotta a la sartén, mezclando muy bien en toda la masa.
Precaliente su freidora a 180°C.
- En cada tortita de pasta, poner la masa en el centro y cerrarlas, dándole la forma característica de la pasta.
Pintar con una brocha la superficie de cada tortita con un poco de huevo batido.
- Coloque papel pergamino en la canasta de la freidora sin aceite y coloque cada panqueque sin tocarlo.
Hornearlos a 180 ºC durante 10 minutos, volteándolos con cuidado después de unos 7 minutos.
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Sencillo, ¿verdad? Esta vez tratamos de simplificar el nuestro. receta de pasta vegetariana con queso para comer sin carne ni atún.
Como comentábamos al principio, esta es la opción más fácil y rápida. Si incluso usa espinacas congeladas, preparar la masa llevará aún menos tiempo.
En cuanto a la guarnición, puedes modificarla según tus preferencias acompañando las espinacas con ajo, nueces ralladas, piñones tostados, cebolla caramelizada, pasas y diferentes tipos de queso. Del mismo modo, también puedes añadir 1 o 2 huevos duros a la mezcla.
Al insertar la pasta, es necesario que no se toquen entre sí. También coloque papel pergamino en la canasta para evitar que se peguen. Una opción que nos gusta mucho es usar una bandeja para hornear individual para cada empanadilla. Así que puedes ponerlos «verticales» uno al lado del otro sin tener que darles la vuelta.
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nombre de la receta
freidora de pasta vegetariana sin aceite
Autor
Recetas de freidora de aire
Fecha de emisión
Tiempo de preparación
tipo de cocina
Tiempo Total
Significar
El veganismo se ha convertido en un estilo de vida popular entre los consumidores. Como tal, hay algunas recetas vegetarianas increíbles para satisfacer a todos los amantes de los alimentos veganos. Una de las recetas más simples y deliciosas es la freidora de pasta vegetariana. Esta receta se tarda solo unos minutos en preparar y se puede servir como aperitivo, entrante o como plato principal.
Para hacer esta receta, necesitas ingredientes básicos como macarrones, tomates en plato, cebolla, aceite de oliva y especias a tu gusto. Primero, necesitas cocer los macarrones en agua salada. Después, calienta una sartén con aceite de oliva y añade las cebollas cortadas finamente. Cuando las cebollas estén ligeramente doradas, añade los tomates en plato cortados en cuartos. Incorpora también una cucharadita de sal y una pizca de pimienta.
A continuación, añade los macarrones cocidos a la sartén y remueve para mezclar bien. Añade un par de cucharadas de agua y la especia de tu elección, como hierbas frescas o ajo seco. Cocina durante unos minutos, hasta que la pasta se haya calentado, y sirve caliente.
Esta receta es una comida fácil de preparar, que resulta deliciosa tanto en caliente como en frío, ideal para llevar a la hora de ir al trabajo, a la escuela o a la playa. Esta freidora de pasta vegetariana es una opción genial para aquellos que quieren disfrutar de una comida rápida, nutritiva y vegana.