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Esta receta de sardinas fritas te permitirá cocinarlas rápidamente sin preocuparte por su fuerte olor después. Además, su preparación es muy sencilla y en solo 25 minutos, estará comiendo alimentos ricos en omega-3.
Ingredientes para cocinar sardinas en una freidora sin aceite
- Limpiar las sardinas.
- Sal oleosa.
Cómo cocinar sardinas en una freidora
Tiempo requerido: 25 minutos.
La cocción tardará unos 5-10 minutos y otros 15-20 minutos en la freidora.
- Agregue sal gruesa sin aceite a la cesta de la freidora hasta que se forme una capa. Si lo desea, le recomendamos quitar la rejilla de la cesta para que sea más fácil.
Precalentar la freidora a 200 grados.
- Mientras se calienta, enjuaga las sardinas con agua y colócalas en la canasta.
Después de precalentar, coloque las sardinas en la canasta sin tocarlas.
- Salar las sardinas y poner la freidora a 200°C durante 15-20 minutos.
Acompaña con tu acompañamiento favorito, verduras a la plancha, patatas cocidas, ensalada fresca…
Un pescado muy saludable que se puede cocinar sin miedo al olfato
Como ves, esta receta de sardinas fritas es muy sencilla y económica. Todo lo que necesitas es un paquete de sal gorda y todas las sardinas que quieras comer.
Lo único que debes tener en cuenta es que en cada tanda que cocines, debes colocar cada sardina sin tocar las demás. Por este motivo, no añadimos una cantidad concreta de sardinas a los ingredientes, ya que esta puede variar en función de la capacidad de la freidora.
Cuécelas sobre una cama de sal gorda. podemos salar las sardinas al mismo tiempo, lo que reducirá considerablemente su olor después de la cocción.
Para terminar, no olvides acompañar las sardinas con un acompañamiento saludable Como se muestra en la imagen de arriba, verduras a la parrilla y papas hervidas. !¡Aprovechar!
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Modelos compatibles con la receta Sardina Airfryer
Puedes cocinar sardinas según nuestra receta en la freidora. Todos los modelos del mercado se pueden regular manualmente hasta 200 ºC. Por lo tanto, es compatible con los modelos más vendidos como freidora sin aceite Lidl Salter, XXL, Cosori, Silvercrest, Cecotec, Moulinex, Costco, Oster, Innsky, Uten, Ikohs, Xiaomi, Ninja, Philips, Proscenic, Mellerware, Ufesa, Aldi, Princess, Aigostar, Tristar o Tefal.
Última actualización el 2022-06-03 / Como afiliado de Amazon, obtenemos ingresos de las compras de afiliados que cumplen con los requisitos aplicables / API de imágenes para afiliados
nombre de la receta
Sardinas a la freidora sin aceite
autor
Recetas Airfryer para pescado
Fecha de publicación
Tiempo de preparación
tipo de cocina
A tiempo completo
Puntuación media