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¡Las Air Fryer Tostadas son la base plana perfecta para tacos caseros con o sin carne! ¡Estos tacos abiertos son súper crujientes y están listos en solo 6 minutos cada uno!
Los tacos siempre están en mi menú, y estos Freidora De Tostadas son divertidos giro en el clásico taco duro!
La mayoría las tortillas son naturalmente veganaspor lo tanto este es un receta sencilla de modificar para casi cualquier dieta! Otro plato vegano favorito son mis tacos de tofu.
Me gusta mantener el mío simple frijoles negros, queso picado, aceitunas negras, tomates y lechugapero deja volar tu creatividad.
Deja que sea Air Fryer Taco Martes con esta freidora Elote para un versión baja en calorías guarnición tradicional mexicana de maíz en la mazorca!
CÓMO HACER TOSTADAS EN EL CONGELADOR
No importa cómo superes estos tacos crujientes, ¡a tu familia les encantarán una y otra vez!
- primero, coloque una tortilla en la freidora. me encanta desde arriba, la mía con un posavasos de metal para que no se explote durante la cocción. Freír al aire a 390 grados F ¡o 198 grados C! — unos 4 minutos, dando la vuelta a la mitad, hasta que este dorado.
- Luego añade alrededor de una cuarta parte de sus frijoles y queso antes de devolver la tostada a la freidora por otra 1 a 2 minutos o hasta que el queso se derrita.
- Luego saca la tortilla y ensalada, aceitunas, tomates encimao lo que quieras!
- Repite el proceso con todas las tortillas. y servir de inmediato. ¡Disfrutar!
como servir
Los ingredientes dependen completamente de usted con estas tostadas freidoras.
Haz que todos preparen sus propias tostadas con una barra de tacos para armar tu propia completa con frijoles, verduras, salsa y guacamole para la mejor experiencia de cena familiar.
Tenga una noche de tacos no tradicionales con diferentes temas, como tacos de pizza cubiertos con salsa de tomate y pepperoni, o tacos indios con restos de tikka masala.
Cómo almacenar tostadas
Esta receta es excelente para preparar comidas o para una noche ajetreada porque las tostadas caseras duran hasta una semana en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
Déjalos en el mostrador en lugar de en el refrigerador para mantenerlos súper crujientes.
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Freidora De Tostadas
¡Estos tacos planos crujientes son perfectos con carne o como plato principal vegetariano o vegano natural!
Porciones: 4 gente
Calorías: 219kcal
Equipo
- Freidora
- Salvamanteles, opcional
- Una cuchara
Ingredientes
- 4 tortillas harina o maíz
- 1 taza frijoles negros cocido
- 1 taza lechuga
- ½ taza Aceitunas negras rebanado
- ½ taza tomate dado
- ½ taza Queso rallado
- Guacamole para decoración, si se desea
- Queso crema para decoración, si se desea
Instrucciones
- Coloque una tortilla a la vez en la freidora. Ponle un peso con un posavasos u otro peso y fríelo al aire a 390 grados F (198 grados C) durante 4 minutos, volteándolo a la mitad.
- Agregue ¼ de los frijoles y ¼ del queso. Freír al aire durante otros 1 a 2 minutos.
- Retire con cuidado la tortilla y ponga lechuga, aceitunas y tomates encima.
- Repite el proceso para todas las tortillas. ¡Sirve caliente y disfruta!
¡Ve GRATIS!
notas
Para usar carne: Cocine la carne por separado antes de hacer las tostadas. Añadir al paso con el queso en lugar de o al lado de los frijoles y freír al aire durante 1 a 2 minutos.
Consejo profesional: Esta receta se puede hacer en freidora con cesta o en horno freidora. Si usa una freidora de aire, use la rejilla del medio y seleccione la función «Freír con aire».
Nutrición
Calorías: 219kcal | carbohidratos: 28Señor | proteínas: 10Señor | Gordo: 8Señor | Grasas saturadas: 3Señor | colesterol: 11miligramos | sodio: 559miligramos | potasio: 279miligramos | fibras: 5Señor | Azúcar: 2Señor | vitamina A: 406IU | vitamina C: 3miligramos | calcio: 126miligramos | planchar: 2miligramos